Depresi Dan Bunuh Diri

It is so heart breaking bila tiba-tiba kita dengar berita mengejut tentang siapa sahaja yang memilih untuk bunuh diri kerana depresi. Sama ada artis, ahli sukan, ahli politik atau rakyat biasa -- sama sahaja. Ia adalah khabar yang sangat berat untuk diterima. Terutama jika mereka yang bunuh diri tu pergi tanpa menunjukkan apa-apa tanda yang dia sedang menanggung sakit di dalam jiwanya. Macam dalam mimpi je tiba-tiba mereka pergi begitu sahaja tanpa kata-kata. Bayangkan perasaan insan-insan terdekat dengan mereka. Hancurnya hati. 

Sushant Sigh Rajput death because depression
Sushant Sigh Rajput


Depresi dan Bunuh Diri Saling Berkait 

Bunuh diri satu hal, depresi satu hal yang lain. Dua-dua adalah hal yang besar dan sangat susah dijelaskan. Walaupun tak semua orang bunuh diri kerana depresi dan tak semua pesakit depresi ada suicide thought dalam diri mereka, tapi sejak dari dulu bunuh diri dan depresi selalu berkait rapat. Bergulung-gulung dan saling menyerabutkan. Tak mudah diselesaikan begitu sahaja. Dan tolong jangan ambil mudah kedua-dua hal ini. Hanya yang pernah alami atau ada ahli keluarga dan kenalan terdekat yang pernah alami sahaja yang mungkin akan faham. 

Bukan ahli keluarga sahaja yang akan terkesan bila ada yang pilih untuk bunuh diri kerana depresi, tapi sahabat dan kenalan rapat juga akan terkesan. Mereka akan membawa rasa bersalah di dalam diri tu sampai bila-bila. Rasa macam tak cukup baik untuk mangsa, tak cukup ambil berat, tak cukup mendengar dan tak cukup menolong dia. Paling sakit bila mereka langsung tak pernah sangka selama ini mangsa menanggung depresi. Bila dah mati, baru perasan itu dan ini. Mungkin kerana dia memang perahsia atau selama ini dia adalah pelakon hebat yang bijak menyimpan rasa. Ahli keluarga dan kenalan rapat akan rasa bersalah kerana tak berjaya memahami dia. Rasa bersalah tu sangat berat sebenarnya, silap-silap depresi tu akan "berjangkit" pula kepada ahli keluarga dan kenalan rapat mangsa. 


Sebab tu juga, bila dengar berita ada yang pilih untuk bunuh diri kerana depresi cuba elakkan hal-hal ini : 
  • Mencari siapa yang patut di salahkan 
  • Menunding jari kepada ahli keluarga dan kenalan rapat mangsa 
  • Mengungkit hal-hal lama yang menimbulkan salah faham 
  • Mempersoalkan peranan ahli keluarga dan kenalan rapat 
  • Membuka aib mangsa atau ahli keluarganya 
  • Membuka semula kisah-kisah lama mangsa yang kononnya seperti bayangan (hint) kenapa mangsa bunuh diri 
  • Tercari-cari dan mengkontroversikan suicide notes mangsa 
  • Berteka-teki tentang punca mangsa bunuh diri sehingga menimbulkan fitnah (fake news
  • Bersangka-sangka dan mengaitkan mangsa dengan individu lain tanpa bukti yang jelas  

Kontroversi Kematian Sushant Sigh Rajput 

Sudah masuk empat hari aku cuba menahan diri dari menulis tentang kisah kematian Sushant Sigh Rajput pada hari ahad lepas. Seperti ramai orang, aku pun sangat terkejut sampai hilang kata-kata. Walaupun aku bukan peminat rapat dia tapi selama ni aku suka dia. Suka lakonan dia. Suka renungan mata dia yang deep dan senyuman dia yang nampak ikhlas. Dia special. Dia selalu berjaya mencuri perhatian aku dengan cara tersendiri. Tak semua filem dia aku sempat tonton, tapi aku paling suka dia dalam Raabta dan PK. Lepas ni aku harap dapat tonton M.S Dhoni dan Chhichhore. Nanti aku cari. 

Sushant Sigh Rajput death because depression
one million thousand smiles 
Beberapa hari ni aku banyak baca tentang cerita Sushant terutama isu nepotism dalam industri filem Bollywood yang kononnya menjadi punca utama kenapa Sushant depresi. Banyak isu terbongkar dan meletup-letup bagai taburan bunga api di awal tahun baru. Segala yang busuk dan buruk didedahkan. Beberapa nama dikaitkan dan diaibkan secara terang-terangan. Muncul pula "hero heroin" jadian yang berlumba-lumba nak perjuangkan nasib Sushant kononnya. Ahh.. jelak. Aku betul-betul jelak rasa nak muntah. 

Aku bukan nak back up golongan nepotism ni tapi sesungguhnya aku paling benci bila melihat manusia yang suka menangguk di air yang keruh. Manusia yang suka nak mencuri perhatian secara murahan. Orang tengah terkejut dan bersedih, tapi mereka sibuk nak salah-menyalahkan. Tunding jari kepada orang lain memang senang, tapi cuba tanya diri sendiri : apa yang kamu dah buat untuk selamatkan dia..? Tak ada kan..? Jadi, diam lah. Kamu sama sahaja seperti orang yang kamu mengata tu. Dia ada salah, kamu pun ada salah. Dan menyalahkan orang lain tak bermakna kamu betul. 

Yang mati, tetap dah mati. Kita yang masih hidup ni berhentilah dari menyakiti satu sama lain. Kita sepatutnya lebih berkasih sayang, lebih menghargai, lebih terkesan dan jadi lebih prihatin selepas ini. Bukan jadi bitter dan asyik menyalahkan orang lain. Bukan masa kita nak bermusuh tapi ini masa untuk lebih berbaik-baik dengan semua orang. Kita tak tahu kematian kita nanti macam mana keadaanya dan siapa yang berada di sisi kita pada waktu itu. Beringatlah. 

Tribute Peribadi Untuk Sushant Sigh Rajput 

Selama aku kenal Sushant di layar perak ni tak pernah sekali Sushant merungut tentang isu nepotism malah dia sangat positif orangnya. Dia bukan lelaki biasa, dia bijak -- belajar bidang kejuruteraan. Dia seorang pemikir dan suka membaca. Dia suka bulan, bintang, planet dan alam semesta. Dia bukan biasa-biasa. Dia sangat istimewa. Tapi memang dia kurang bersosial, tak ramai kawan dan pendiam. Apa salahnya kalau dia jadi diri sendiri.

Sushant Sigh Rajput death because depression, mental issue

Menjadi pelakon adalah pilihan dia sendiri walaupun dia bermula sebagai penari iringan. Sushant seorang pelakon yang work hard and sincere dengan bakatnya. Dia mencuba banyak watak berbeza dan kita boleh nampak dia memang pelakon yang versatile. Kematian dia memang satu kehilangan besar kepada industri kerana bakat besarnya yang berbeza daripada pelakon-pelakon sedia ada. Aku sendiri lebih menyukai dan mengkagumi lakonan Sushant berbanding Varun Dhawan, Arjun Kapoor, Aditya Roy Kapoor, Tiger Sharoff dan lain-lain pelakon yang sezaman dengannya (sekadar menamakan sebahagiannya). 

Tapi dalam industri seni ni peluang adalah berbeza-beza dan peluang tu kadang datang awal bagi sesetengah orang, kadang datang lewat bagi sesetengah orang yang lain. Aku percaya Sushant sangat faham perkara ini dan dia sentiasa bersedia untuk berjuang dalam bidang yang dia sendiri pilih ini. Aku tak rasa Sushant jenis yang nak di layan special bagai raja tapi dia cuma nak peluang untuk dapat terus berkongsi bakatnya. Peluang -- itu sahaja. 

Apa yang penting just be yourself.. be truthful for your craft.. work hard.. be humble.. be brave and never stop trying.. :) Aku percaya Sushant dah buat semua tu. Dia bertahan sudah cukup lama dan telah berjaya membuktikan kerja keras dia selama ini memang membuahkan hasil. Dia berjaya memahat namanya dalam industri -- itu satu kejayaan yang besar untuk seseorang pelakon yang tidak ada GodFather dalam industri. Cuma sayangnya....... Sushant pilih untuk berhenti pada 14 Jun 2020. Apa yang ada dalam hatinya, hanya dia yang tahu. Apa yang sebenar-benarnya dia lalui selama ini, hanya dia yang tahu. Sakit perih yang dia tanggung, hanya dia yang rasa. Siapa kita untuk mengadili keputusannya. 

Aku masih bersedih. Sebak di dalam dada yang masih bersarang. 
Selepas kematian Irrfan Khan tempoh hari, kali ini Sushant Sigh pula. 
Aku harap selepas ini tiada berita sedih lagi. Tak mampu nak hadam dah. 

Sushant Sigh Rajput death because depression

Aku rasa, aku kena berhenti baca tentang pergaduhan dan pergolakkan dalam industri Bollywood sekarang ni. Sesak dada aku. Biarlah mereka nak bergusti pun, aku nak pergi tenangkan diri. Aku rasa kalau Sushant masih hidup pun dia akan benci tengok rakan-rakan artis bergaduh dan bercakar macam ni. Sushant mesti sedih kalau tahu kematian dia menjadi punca orang bergaduh. 

Apapun, yang paling penting aku harap kita semua dapat ambil iktibar dari apa yang telah berlaku. Then, move on lah. Hidup kita tanggungjawab kita tapi jangan lupa Kita Jaga Kita (",) 



... 







spacer

Manusia Yang Tidak Bersifat Manusiawi

manusia yang tidak bersifat manusiawi


DUNIA HARI INI

Dunia hari ini, banyak jerangkap samar.
Hati-hati jangan mudah termakan umpan kelak masuk ke dalam liang tak bernisan.
Yang mati adalah harapan.

Setiap pelusuk dan liak lentuk semuanya kejam
Menanti untuk membaham
Yang jujur menjadi mangsa
Yang diam menjadi bahan jenaka

Dunia hari ini, banyak menghukum.
Yang salah yang betul semua saling menghukum.
Yang bijak yang bodoh semua pandai menghukum.

Kesalahan demi kesalahan di cari dan di ungkit,
Cadangan dan idea penyelesaian di humban jauh
Hanya pandai menunding jari dan menuduh sana sini.
Manusia hanya tahu mencari salah
Mencari siapa yang bersalah

Sesungguhnya,
Tidak ada syaitan di dalam diri manusia 
Melainkan manusia itu sendiri yang tidak bersifat manusiawi.

Hati-hati sahabat.. 
Dunia hari ini bukan dunia hari-hari semalam, 
Tapi adalah dunia yang kita pinjam
Dunia yang akan menjadi dunia untuk anak cucu cicit kita hidup. 

Hati-hati sahabat..


AINNUR HARIS
6 Sept 2019
Angkasapuri



...

spacer

What Do You Put In A Baby Hamper of Diaper Set? Little Flower Hut

Looking for a special and practical baby hamper that could be gifted to someone expecting a new baby soon in Little Flower Hut Flower delivery ? On baby shower party, you can send Baby Hamper of practical and essential items like baby clothes, baby bath products, baby blankets, and toys. You may also choose to send a hamper of diapers and necessary accessories for baby diaper change. This Baby Gifts will surely help the parents take care of the baby.

Little Flower Hut Singapore
What Do You Put In A Baby Hamper of Diaper Set

Packs of Diapers

When you send or give diapers as your baby shower gift, it is best to think ahead of possibilities. You may send a few packs for the newborn and some packs for bigger sizes so that the diapers will fit the baby from the first four weeks to the next two months. Kids grow incredibly faster and small sized diapers will no longer be useful.

Diaper Cream 

Diaper cream is the most convenient and effective treatment for diaper rashes. It will be helpful for the baby to get the best treatment right away at the first sign of rashes. If you are sending a baby hamper of diaper set, the new parents will really appreciate it if you will add this item to the hamper.

Diaper wipes

Baby wipes are indispensible and very practical for keeping the baby clean. The baby wipes should be gentle enough and safe for use on baby’s skin, especially in cleaning the delicate skin. On another note, the baby wipes should also be tough enough to clean and remove dirt and even deal with the biggest mess. Sending a newborn hamper Singapore of diapers with baby wipes makes a nice and thoughtful gift for baby shower.

Little Flower Hut, diaper change mat, baby hamper
Little Flower Hut

Diaper Change Mat 

It is very essential and clean for the baby if the parents will have a diaper change mat to bring every time they go out and bring the baby with them. You will complete this baby first month gift of diaper hamper by adding the diaper change mat to the set. There are plenty of choices to choose from at the flower shop or at the gift registry section. 

Giving the gift of baby diapers and accessories on a friend or co-worker or family baby shower party is a simple way of reaching out and saying your words of congratulations. There are hundreds of items to include in the Baby Hamper and the set of diapers is just perfect.






...



spacer

Review Filem Korea Parasite (2019) | Black Comedy Thriller

Sabtu lepas buat pertama kali aku pergi menonton sebuah filem Korea di panggung wayang. Sebelum ni memang tak pernah terfikir pun akan pilih filem Korea kalau nak tengok movie. Tak syak lagi, selama ini aku memang bukan peminat filem Korea dan apa-apa jua yang berkaitan dengan Korea (kecuali produk skincare .. hahahahaa..) Tapi sejak setahun dua ni, tanpa sedar aku mula memberi perhatian kepada filem-filem Korea. Perhatian yang sangat menjurus dan serius. Ya..!

Fenomena ni terjadi sejak aku melanggan UniFi TV full package yang ada channel TvN Movies. Kat situ banyak gila filem-filem Korea yang best. Perlahan-lahan aku jatuh cinta sedikit dengan filem-filem Korea ni. Bukan satu dua filem Korea yang berjaya buat airmata aku tumpah berderai. Jadi, aku ambil keputusan untuk berlaku adil kepada industri filem global. Sampai bila nak tengok filem hindustan, filem tamil, filem hollywood dan filem indonesia sahaja. Aku patut melangkah setapak lagi. Kini filem-filem Korea masuk dalam list 'must watch' aku. Dammmnn..! it's feel so good (sambil senyum kambing).

filem korea paling popular tahun 2019, filem korea terbaru, filem korea paling best 2019, korean movie 2019, the best film of the year,
The Most Talked About Movie In Kore : Parasite (2019)

Review Filem Korea PARASITE (2019)

Sesungguhnya aku mungkin tidak mampu berlaku adil untuk membuat review filem ini. Tak tahu macam mana nak mula sebab filem Korea bukan makanan atau mainan aku. Tapi kalau ikutkan pembacaan awal aku sebelum masuk menonton filem ni, filem Parasite ni adalah sebuah filem black-comedy-thriller. Itu sahaja sudah cukup membuat aku teruja. Tambah pula lepas tengok beberapa sedutan komen penonton yang telah menonton filem ini. Semua kata filem ni best dan wajib di tonton.

Selesai habis menonton filem ini, aku memang cukup puas hati dan sangat bersetuju dengan jolokan yang di berikan. Memang cukup rencah dan perasanya. Cukup comedy, cukup drama, cukup suspen, cukup mesej, cukup segala rasa nak ketawa, nak menangis, nak menjerit dan nak tumbuk dinding sebab geram dengan watak "jahat" dalam filem ni yang sangat mengesankan.

keluarga miskin yang bahagia (pada awalnya)

Wajah-wajah pelakon filem ni bukanlah asing bagi aku sebab pernah menonton filem lakonan mereka dalam filem-filem yang lain. Tapi mohon jangan tanya nama-nama pelakon filem ni, dan jangan tanya nama-nama watak juga. Aku memang dari dulu ada masalah nak hafal nama-nama dalam bahasa Korea. Korang google je lah apa yang patut. Tapi jangan baca Wikipedia atau review filem ni yang ada spoiler. (Harap orang yang suka bagi spoiler filem-filem baru, mati kena hempap dengan durian musang king saiz XXL. Sekian, lepas geram)

Filem Terbaik Korea Untuk Tahun 2019

Salah seorang pengkritik filem di Korea melabelkan filem ini sebagai filem terbaik Korea untuk tahun ini (2019). Beliau begitu yakin sekali memberikan "award" itu walaupun industri filem Korea seperti yang dicanang-canagkan sangat meriah dan tak pernah kering dengan elemen mengejutkan. Tak mustahil akan muncul lagi filem-filem yang bagus sepanjang tahun ini, tapi filem Parasite sudah di label lebih awal. Jadi kalau dah pengkritik filem negara tu sendiri puji melambung, kita nak kata apa lagi kan? Haruslah rasa wajib pergi tengok filem ni. Nak juga tahu apa yang best sangat tu. 

antara yang kaya dengan yang miskin, tiada watak jahat di antaranya

Filem ni bermula dengan elemen drama kekeluargaan yang "menyedihkan" tapi berjaya buat aku tersenyum. Sebab realistik. Memang ada keluarga yang hidup susah dan merempat di mana-mana. Bukan di Korea sahaja. Tapi bila di filemkan, ia jadi sesuatu yang menyentuh hati dan perasan. Semacam tak percaya ada lagi manusia yang hidup sebegitu daif tapi bahagia. Boleh bergelak ketawa dan ceria meraikan hal-hal kecil dalam hidup mereka.

Jangan risau, filem ni bergerak lancar dan mula laju di pertengahan cerita. Jadi tak sempat nak rasa boring apatah lagi mengantuk. Dialong dalam filem ni banyak menyelitkan mesej kemasyarakatan. Buat kita terasa-rasa di dalam hati. Dan ada dialog-dialog lucu yang makan dalam. Persembahan dan perkembangan watak bergerak smooth seiring jalan cerita. Aku tak mampu nak pilih watak mana lebih bagus dari watak yang lain, sebab semua watak di mainkan seimbang. Sama berat dan sama mengkagumkan. Pandai pengarah pilih barisan para pelakonnya. Menjadi..!


Klimaks filem ini paling mengujakan. Aku sampai tak senang duduk. Tak boleh nak bersandar sebab berdebar-debar. Rasa nak melompat dan menyorok bawah kerusi dalam masa yang sama. Masa ni elemen thriller tu di garap padu. Dalam hati kau akan menjerit "no..! oh no..!! hell no..! shit no..! no..!" dan mungkin macam-macam sumpah seranah lagi. Geram dan cemas bergulung-gulung dalam hati. Nasib baik aku tengok kat panggung wayang, tak boleh nak menjerit dan menyumpah..! Kalau aku tengok movie ni kat rumah, confirm aku dah berdiri dan 'bersajak' kat depan tv tu. Isyyhhkk..!!

tanpa keberanian, mimpi tak akan bermakna

Korang kena pergi tonton sendiri filem ni. Walau bukan filem aksi atau filem seram, tapi filem ni berjaya buat jantung aku berdegup 240 km/j. Ada juga scene yang buat aku sebak, betul-betul rasa nak muhasabah diri. Banyak hal yang kita terlupa nak bersyukur. Paling best elemen mendebarkan dicampur gaul dengan elemen lucu tu. Kau macam nak gelak, tapi suspen, lepas tu macam nak senyum tapi dalam masa sama melopong tengok scene demi scene. Memang hebat pengarah filem ni memainkan perasaan aku.

Lakonan setiap seorang pelakon aku boleh katakan cemerlang. Terutama watak keluarga miskin tu. Superb..! Watak keluarga kaya pun best juga, dari mak bapa sampai anak-anak diaorang. Semua membawakan watak masing-masing dengan bersahaja. Dalam filem ni, paling mendebarkan watak anak lelaki keluarga kaya sebab dia yang tahu segala misteri sebenarnya. Setiap kali watak budak ni keluar, aku rasa nak menjerit..! hahahahaha.. "Seram" weiiii.. :p

jujur dan amanah terlalu mahal harganya

Pengajaran Dari Filem Parasite (2019)

Motif dan mesej yang nak di sampaikan dalam filem ni mudah dan sangat basic sahaja tapi cara penceritaan tu yang buat filem ni kompleks dan menarik. Ada banyak cara nak didik masyarakat dan salah satunya adalah melalui filem. Aku kira filem ini berjaya deliver mesej dan pengajaran dengan baik. Antaranya adalah :

~  Kau boleh jadi miskin dan kau boleh jadi kaya tapi dua-dua belum tentu bagi bahagia


~  Kaya atau miskin bukan pengukur kau manusia baik atau jahat.
~  Nak jadi kaya dengan cara mudah memang boleh tapi bukan kekal selama-lamanya
~  Jujur dan amanah adalah dua hal yang sangat mahal dalam dunia sekarang ni.
Menipu dan mengeksploitasi pula adalah permainan dunia sekarang. Deal with it..!
~  Dua keluarga miskin boleh pilih untuk saling bekerjasama dan sama-sama jadi kaya atau boleh pilih untuk saling bermusuhan, bergaduh, dengki mendengki malah saling bunuh membunuh. Pilihlah ikut akal fikiran bukan ikut perasaan.
~  Nak jadi parasite perlukan bakat dan keberanian. Tapi bila salah guna bakat, merana jadinya.
~  Yang pandai selalunya miskin, yang bodoh selalunya kaya. Why..?
~  Yang kaya bertambah kaya dan yang miskin semakin miskin. Hakikat.
~  Apa yang penting kerjasama...! (baca dengan nada penuh semangat). Kerana tanpa kerjasama, tak ada apa-apa yang boleh kau dapatkan. You are nothing without your family and friends

Bagi aku filem ini mengesankan dan memuaskan hati aku. Keluar dari panggung, aku berasa puas dan mampu berasa bangga untuk mengaku aku pernah tonton filem ni. Selain dari itu, aku belajar tentang menghargai impian dan cita-cita orang lain. Jangan perlekehkan impian orang lain walaupun pada dasarnya impian itu nampak tak logik. Kita tak akan pernah tahu apa yang orang lain sanggup buat demi sebuah impian. We never ever know..!

hiduplah baik-baik, jadilah orang yang baik-baik, korea movie star, the most popular actor in korea
manusia tak akan percayakan orang lain kalau tak boleh percaya diri sendiri

Hiduplah baik-baik dan jadi orang yang baik-baik. Keadaan tak akan selalu menyebelahi kita dan tak semua yang kita angan-angankan akan jadi kenyataan, tapi itu bukan alasan untuk kita jadi jahat dan jadi orang yang mengambil kesempatan di atas kekurangan dan ketidak mampuan orang lain.

Jadilah orang yang berani bermimpi dan berani mengejar mimpi-mimpi itu sampai jadi kenyataan. Tak ada benda percuma dalam dunia ni (kecuali kasih sayang dan rahmat Allah s.w.t.). Semua benda kena berusaha. Semua benda ada nilai dan harga yang perlu kita 'bayar' untuk mendapatkannya. Jangan mudah percaya kepada orang lain kerana semuanya adalah tergantung kepada diri kita sendiri juga akhirnya. 






p/s  :  Siapa lagi dah tonton filem Parasite ni, please share pandangan korang. Thanks sudi baca review tak sempurna dari aku. Yang belum tonton filem ni, aku cadangkan cubalah pergi tonton (kalau masih sempat). Tak rugi. Enjoy..!



...

spacer

5 Sebab Suami Mesti Tahu Kitaran Haid Isteri

Sebenarnya dah lama aku nak sembang tajuk ni. Sebab aku jumpa banyak situasi awkward bila para suami yang muka handsome, segak, perkasa dan loving secara luarannya tapi bila tanya tentang tajuk ni terus biru muka. Macam dapat soalan daripada malaikat maut. Walaupun tajuk ni macam enteng sahaja, tapi percayalah ada ramai para suami di luar sana yang tak pernah ambil tahu tentang tempoh kitaran haid isteri.

Situasi di dalam bilik kecemasan sebuah hospital, isteri lemah dan separuh sedar, macam nak pengsan, di fahamkan isteri sudah mengandung beberapa minggu tapi tak tahu yang diri tu mengandung. Bila doktor tanya kepada suami "bila last day isteri encik period?" time tu juga si suami terus pura-pura pengsan. Dia ingat pengsan secara berduet ni comel agaknya..?!!

memahami kitaran haid isteri, membaca mood isteri, kenapa mood isteri tak menentu, perubahan hormon, mood swing, mood orang perempuan, kitaran haid, hubungan kitaran haid dengan mood perempuan
Gambar lama -- sekadar hiasan

5 Sebab Suami Mesti Ambil Tahu Kitaran Haid Isteri

Mohon jangan taboo sangat bila sebut bab kitaran haid ya. Masa sekolah menengah dulu kita semua belajar bab ni tapi aku berani jamin, tak berapa kerat sangat kaum lelaki yang betul-betul ambil berat soal kitaran haid ni. Mungkin bagi anda bab kitaran haid ni benda yang memalukan, yang kotor, yang geli dan tak patut dibualkan. Tapi kalau dah sah bernikah, isteri tu dah jadi tanggungjawab dan amanah untuk anda. Jadi benda pertama yang perlu anda tanya adalah keadaan atau kesihatan kitaran haid isteri.

Yang para isteri pun salah juga, takut-takut sangat nak bercerita dengan suami tentang kitaran haid kita. Terutama yang mungkin alami kitaran haid tak teratur atau tak normal. Mula lah rasa diri hina dan banyak kekurangan. Malu dengan suami sendiri dan sanggup pendam rahsia dan rasa dalam hati sahaja. Sudahnya, tak ada yang untung pun. Dua-dua makan hati. Para isteri kalau bercerita bab lain bukan main lancar, tapi bila bab kitaran haid malu pula. Tak bolehlah begitu. Perkahwinan di bina atas rasa kebersamaan, cinta dan saling berkongsi. Ingat tu.

Kenapa suami kena tahu tempoh kitaran haid isteri?

Pantau Tahap Kesihatan dan Kesuburan Isteri

Salah satu tujuan manusia berkahwin untuk mendapatkan zuriat seterusnya dapat mengembangkan ummat Nabi Muhammad s.a.w. (zuriat yang soleh dan solehah). Jadi, kalau nak dapat zuriat mestilah tahu masa dan keadaan yang sesuai untuk dapatkan anak. Secara tak langsung kena tahu tempoh kitaran haid isteri supaya dapat sama-sama merancang dengan baik. Bila dah tahu tempoh kitaran haid isteri, baru lah boleh tahu bila waktu subur isteri. Begitu lah. Jangan harap isteri sahaja "buat kira-kira" tentang waktu subur ni, suami pun kena main peranan.

gambar hiasan (klik sini)
Selain dari dapat tahu waktu subur, paling penting bila suami tahu tempoh kitaran haid isteri baru lah suami tahu kalau isteri ada masalah kesihatan, ada masalah berkaitan bahagian produktiviti isteri dan sebagainya. Kadang-kala isteri ni malu dan takut nak bagitahu suami masalah kesihatan dia, jadi suami kena main peranan. Bawa isteri berjumpa doktor yang bersesuaian jika perlu.

Mudah Nak Faham Mood Isteri

Ramai orang lelaki complaint, mengatakan mereka ni susah nak faham mood orang perempuan. Sekejap marah, sekejap merajuk, sekejap menangis, sekejap ceria, sekejap nak makan pedas, sekejap nak makan manis. Sedangkan mereka lupa semua itu bergantung pada faktor kitaran haid wanita. Memang ada masa dalam sebulan tu hormon wanita akan jadi tak tentu hala sebab tu mood orang perempuan naik dan turun. 

Memahami perubahan hormon isteri (Gambar dari laman Pengantin)

Jadi kalau para suami dah tahu kitaran haid isteri, mesti senang nak "baca" mood si isteri tu. Mula-mula mungkin struggle sedikit tapi lama kelamaan suami akan faham bila masa-masa kritikal mood isteri perlu di belai dan di timang :)

Mudah Rancang Percutian

Bayangkan bila suami dah penat-penat rancang dan booking segala tempat percutian yang menarik dan mahal-mahal, tapi bila sampai ke destinasi impian tu terkena pula dengan tarikh kitaran haid isteri. Tentu rasa rugi sahaja semua "pelaburan" yang di keluarkan untuk bawa isteri bercuti tapi akhirnya tak dapat bersama kerana isteri sedang dalam haid. 

Tambah pula, mood isteri tengah swing. Memang habis rosak mood nak bercuti tu. Silap haribulan, percutian romantis bertukar jadi percutian mimpi ngeri. Jadi kalau nak selamat, lebih baik rancang dan bincang betul-betul dengan isteri sebelum pilih tarikh nak pergi bercuti.

memahami kitaran haid isteri, membaca mood isteri, kenapa mood isteri tak menentu, perubahan hormon, mood swing, mood orang perempuan, kitaran haid, hubungan kitaran haid dengan mood perempuan
Waktu di Kashmir (2017) -- mood memang tengah happy sangat.. musim sejuk pula tu..! :)

Pentingkan Keselesaan Isteri

Memang penting sangat bab keselesaan ni. Sama ada nak berjalan jauh atau nak buat aktiviti lasak, paling utama sekali mesti lah soal nak keselesaan. Para suami kena faham, dalam tempoh haid terutama hari pertama hingga hari ketiga (heavy day) isteri memang berada dalam keadaan tak selesa. Nak duduk lama, sakit pinggang. Nak berjalan jauh, sakit kaki. Nak baring sahaja, tak selesa sebab haid tengah banyak. Jadi kalau nak bawa isteri buat aktiviti lasak yang kena melompat, kena merangkak, kena berguling dan sebagainya tu memang sangat tak sesuai.

Aku sendiri waktu balik dari Istanbul tahun lepas, tengah period first day. Bayangkan dalam flight yang 11 jam tu aku menahan rasa tak selesa. Kami bukan naik flight bussines class yang kerusi gedabak besar macam katil bujang tu. Kami naik flight kelas biasa. Agak sempit dan tak selesa untuk aku. Rasa nak terjun keluar daripada kapal terbang tu. Tapi tak ada pilihan, terpaksa juga bertahan selama 11 jam lebih. Mujurlah itu perjalanan balik  :)

11 jam perjalanan balik ke Kuala Lumpur

Ambil Tahu Keperluan Isteri Sepanjang Tempoh Haid

Ini satu lagi bab yang ramaaaaiiii orang lelaki tak nak ambil tahu. Bila terpaksa belikan tuala wanita (pad) untuk isteri, suami jadi biru muka sekali lagi. Ada yang tak tahu langsung jenama dan jenis-jenis tuala wanita. Tak pernah tolong belikan dan tak pernah temankan isteri beli barang-barang keperluan penting ni. Alasan mereka ; malu. Tapi bila dalam keadaan terpaksa macam mana..? Tak kan nak biar sahaja isteri tu berdarah meleleh-leleh celah kelengkang. Cuba fikir.

Sebab tu penting untuk ambil tahu kitaran haid isteri, ambil tahu berapa hari isteri selalu datang haid, berapa hari heavy, berapa hari mild. Ambil tahu juga jenama tuala wanita yang isteri selalu guna. Jarang-jarang orang perempuan nak tukar jenama tuala wanita sebab dah selesa dengan satu-satu jenama. Benda ni senang je, kalau minta isteri explain pun confirm tak sampai 10 minit suami akan faham.

Contoh tuala wanita jenama Libresse Night - siap ada wing dan saiz lebih panjang (32cm) untuk keselesaan dan jaminan tidak bocor. Ini juga sesuai untuk waktu heavy day
Contoh tuala wanita jenama Libresse Maxi - tanpa wing dan bukan jenis slim. Kena tahu tak semua perempuan selesa pakai pad ada wing sepanjang masa. Ini sesuai untuk waktu aliran haid mild (sederhana)

Ini pula panty liner untuk kegunaan di hari-hari terakhir haid kerana darah haid sudah mula mengering. Untuk kegunaan harian (bukan di dalam haid) juga sesuai untuk mengelakkan keputihan dan bau. 

Okey, itu sahaja 5 sebab utama kenapa para suami mesti ambil tahu tempoh kitaran haid isteri. Kalau ada lagi nak tambah, sila komen di bawah. Semoga bermanfaat dan dapat membantu para suami dan isteri di luar sana yang selama ini mungkin malu nak bercakap soal ini.

Ingat ya, haid ini adalah pemberian Allah s.w.t. yang penuh hikmah tersembunyi. Kalau kita ambil yang baik, kita akan bersyukur tapi kalau kita nampak hanya yang buruk, kita akan merungut. Haid ini juga sebahagian daripada aurat isteri dan sekali gus menjadi tanggungjawab suami. Wajib ke atas suami memastikan segala keperluan untuk isterinya terisi sebelum, semasa dan selepas haid. Bukan fizikal sahaja malah emosi dan spritual juga.

Selamat menjadi suami isteri yang bahagia lagi membahagiakan.







p/s  :  Ini bukan post review berbayar. Jenama Libresse yang digunakan sekadar contoh. Harap maklum. Gambar-gambar yang juga di ambil daripada Google Image sekadar hiasan.

...




spacer
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...